Студия построения тела "КачОК"

 Силовая тренировка с персональным тренером — лучший способ улучшить вашу фигуру, стать сильнее и выносливее. Красивую фигуру создают вовсе не кости и обвисшая от худобы кожа – красивую фигуру создает правильно сформированный здоровый мышечный корсет.

Хотите похудеть?

 Силовые тренировки! Мышцы являются ускорителями обмена веществ, помогающими избавиться от жира – они постоянно требуют питания и не позволяют нам накапливать жировые отложения. Чем ближе соотношение мышцы/жир в вашем теле к оптимальному, тем лучше у вас метаболизм и состояние здоровья, тем дольше вы молоды. 

Необходимо улучшение самочувствия?

Силовые тренировки улучшают кровоснабжение органов, устойчивость к стрессам, укрепляют кости, являясь лучшей профилактикой остеопороза, диабета второго типа и многих других серьезных системных заболеваний.

Боитесь перекачаться?

Чтобы серьезно и заметно накачаться нужны многие месяцы систематического труда, армейской дисциплины и, в случае с женским организмом еще и фармацевтической поддержки, поскольку женский гормональный статус в отличие от мужского не вырабатывает в большом количестве гормоны, необходимые для массивной мышечной гипертрофии. Так что боязнь стремительно нарастить мышцы сродни страху занявшись бегом неожиданно превратиться в Усейна Болта и случайно победить на Олимпиаде.

На основании ваших личных целей и результатов фитнес-тестирования будет разработана индивидуальная программа силовых и функциональных тренировок. Вы обучитесь правильной технике выполнения упражнений. При условии соблюдения Вами тренировочной дисциплины и регулярных занятий, вместе мы сможем добиться поставленных вами целей.

Наши преимущества:

1)Тренировки с тренером проводятся "один-на-один". Никаких мини-групп!

2)Никаких абонементов! Вы платите только за тренировки с тренером.

3)Если через месяц вы не получите результат, мы вернем вам деньги!  

☎Записаться на стартовую (бесплатную) тренировку можно по телефону или по эл. почте.